Bewegung

Der Körper braucht Bewegung, aber nicht irgendwelche – deswegen bestehen die fayo Flows aus verschiedenen Kombinationen von Dehnübungen auf der Matte und im Stand, die den kompletten Körper und möglichst viele Gelenkwinkel ansprechen.

Spezielle Ansteuerungsübungen verbinden Kopf und Körper, Kräftigungsübungen sorgen für ein schlankes und wohlgeformtes Körpergefühl. 

Wir kombinieren die Übungen mit einer darauf abgestimmten Faszien-Rollmassage und befreien so den Körper nicht nur von Giftstoffen, sondern aktivieren auch den Stoffwechsel und regen den Körper zur Zellerneuerung an.

Mit diesem durchdachten Bewegungssysthem gleichst du gezielt Bewegungseinschränkungen aus, die z.B. durch Einseitigkeiten vieler Sportarten, einer sitzenden Tätigkeit, allgemeiner Bewegungsfaulheit oder auch schwerer körperlicher Arbeit entstanden sein können.

Lass die fayo Flows dein täglicher Begleiter werden. Sie helfen dir entspannter, flexibler und glücklicher zu werden. Du fühlst dich wohl und leichter. Habe Geduld und Ausdauer und lass dich überraschen!

 Der Körper braucht Bewegung,
aber nicht irgendwelche.

Die Wirkung der fayo Flows wurde in jahrelanger Forschung von den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht entwickelt und basiert auf medizinischem Fachwissen im Bereich der menschlichen Bewegungs-Anatomie.